Kiat untuk pemula dan profesional sepakbola.

Uncategorized | No comments

Jika Anda bertanya pada diri sendiri apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan sepakbola, Anda akan segera tahu. Teruslah belajar dan terus berlatih. Informasi berikut akan membantu Anda baik di lapangan maupun di luar negeri, ketika Anda secara mental dan fisik akan bersiap untuk permainan terbaik.

Memilih taco yang tepat tergantung pada keterampilan yang Anda miliki dalam bermain sepak bola. Pemula harus mencoba membeli kancing plastik dan plastik. Pemain yang berpengalaman harus menggunakan baut logam dengan baut yang memungkinkan mereka bermain di permukaan yang berbeda.

Ingatlah bahwa Anda berperan dalam tim, baik Anda pemain alami atau bukan. Beberapa orang hanya membuat hal-hal menjadi mungkin di lapangan. Jika Anda tidak memiliki bakat ini, Anda dapat mendukung mereka yang memiliki keterampilan lain selain Anda. Cari tahu apa peran Anda dan mainkan dengan kekuatan Anda.

Selalu berusaha menghindari tabrakan antara Anda dan pemain lain jika memungkinkan. Cobalah untuk mengantisipasi gerakan lawan Anda untuk menghindari kontak. Mereka mempertahankan kontrol bola dan menghindari kemungkinan cedera karena tabrakan.

Anda tidak dapat menggunakan bagian lengan atau tangan apa pun dari bahu ke ujung jari untuk mengontrol bola di dalam permainan. Anda bisa menggunakan kaki, lutut, pinggul, perut, dada dan kepala. Tapi hati-hati. Pukulan ke kepala bisa menyakitkan, dan Anda tidak bisa mengontrol bola dengan baik dengan lutut.

Semua latihan latihan di dunia tidak akan membantu permainan Anda kecuali Anda memiliki kekuatan fisik untuk memainkan seluruh permainan. Kembangkan program jogging atau kardio yang akan meningkatkan stamina Anda. Akan lebih mudah bagi Anda untuk bertindak di lapangan saat Anda tidak lelah.

Selalu mencari paspor sederhana yang dapat Anda berikan kepada pemain terbuka. Jangan mencoba mengoper bola ke pemain terbaik di tim jika Anda tidak dalam posisi yang baik. Jangan ragu untuk memberikan tumpangan kepada pemain yang tidak berpengalaman jika dia terbuka lebar.

Penting untuk mengembangkan rasa orientasi yang baik dalam sepakbola. Sulit untuk melihat seluruh permainan dan menavigasi dengan baik selama pertandingan. Cari tahu di mana lawan dan rekan satu tim Anda untuk mendapatkan perspektif yang lebih baik. Ini juga akan membantu Anda merencanakan langkah selanjutnya dengan lebih baik.


Sepak bola adalah olahraga tim, oleh karena itu penting untuk bekerja dengan tim Anda untuk bekerja sebagai satu, dan bukan sebagai satu pemain. Jika seseorang terbuka, berikan bolanya. Mencoba melakukan sesuatu dapat melukai tim Anda dan pada dasarnya kalah. Kerja tim adalah cara terbaik untuk memenangkan permainan.

Pastikan untuk melakukan peregangan sebelum dan sesudah bermain sepak bola atau pelatihan. Berlari naik turun lapangan dalam kombinasi dengan memukul bola dapat memberikan banyak tekanan pada otot. Peregangan dapat membantu mencegah cedera di lapangan dan merusak Anda setelah pertandingan.

Latihan kekuatan adalah bagian penting dari pelatihan seorang pemain bola. Fokus pada latihan kekuatan yang efektif di otot paha dan kaki bagian bawah, serta di otot-otot pusat. Otot-otot sentral membantu menjaga keseimbangan, dan otot-otot pinggul dan betis Anda membantu Anda tumbuh lebih kuat dan lebih jauh daripada lawan yang tidak berlatih.

Bagaimana perasaan Anda setelah membaca berbagai teknik dan strategi ini? Anda mungkin belajar satu atau dua hal, dan sekarang Anda dapat mengimplementasikan rencana Anda. Fokus untuk menjadi pesepakbola terbaik dan Anda akan berhasil.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>